糖分の見える化に衝撃!!話題の「サトウさん」は神アプリだった?!

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近年、生活習慣病が問題になっています。

健康ブームもジワジワきていますよね。

ペットボトル飲料のカロリーを、

角砂糖の個数で教えてくれる「サトウさん」

神アプリだった?!

「糖分の見える化」に衝撃!?

詳細に迫ります。

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一日の糖分摂取量ってどれくらい?


出典:yahoo

子供も大人も、1日あたりの砂糖などの摂取量は20gが適量だと言われています(2歳~6歳、80歳以上は15g)。
一方、ジュース類に含まれる糖分の量は、1本あたり20gを超えているものが少なくありません。
ジュースだけでなく、甘いお菓子類も注意が必要です。
小さい箱菓子でも、1日の摂取量を軽く超えてしまいます。

糖分の摂りすぎが原因の生活習慣病と問題症状
糖尿病、肥満、カルシウムの不足、集中力がなくボンヤリするなど神経の異常。

出典:HelC

砂糖を過剰に摂取することで糖尿病やがんのリスクが高まると言われていますが、精神疾患のリスクも高まることがイギリスのユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドン(UCL)の研究で明らかになっています。

上記のように、糖分の取りすぎが原因での精神症状や生活習慣病が問題になっています。

砂糖や精製された炭水化物は“カロリーだけの食品”とみなされているようです。(ネット情報から)

そんな中、
カメラでバーコードを読み取るだけで、飲料に含まれる糖分の量がわかっちゃう神アプリが話題!!

下記に迫ります。

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「サトウさん」


出典:twitter

「サトウさん」は、
WHOが推奨している1日の糖分摂取量25グラムを「基準値」とし、
それを超えていないか?を、
ひと目でわかるように表示されています。

視覚化として「角砂糖」で糖分の量を表すことにしたのだそう。

グラム数で言われてもピンときませんが、角砂糖で出されると量に圧倒されます。

2015年にWHOが発表した
「砂糖などの糖類を一日に摂取するカロリーの5%未満に抑えるべきだ」とする新指針をもとにしているそうです。
それが平均的な成人で25g(ティースプーン6杯分)程度。
(ネット情報から)

バーコードをiPhoneにかざすだけで、
ジュースに入っているお砂糖の量が一瞬でわかる。

まさに神アプリですね!!

(今後は、看護や医療などにも役立ちそうな予感!!!!)

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アプリ開発者


出典:yahoo

実は「サトウ」は1年前に作成したものの、諸事情で開発がとまっていたそうです。
今回のツイートの反響を受け、リリースが決定。

もともとは、
「甘みを視覚化できたらジュースを飲みすぎなくなるのでは」と
思ったのがきっかけで生まれたそう。

ジュースはラベルに記載されている栄養成分表示から、糖分のおおよその量が算出できるので、まずはジュースで実現してみようとこのアプリを作りました」

「僕自身甘いジュースやスイーツが昔から大好きだったのですが、健康の為に少し控えないといけないなと思っていました」と清水さん。

出典:BuzzFeedNews

作成者
企業のアプリ開発に携わっているDaiki Shimizu(@432daiki)さん
(今回のアプリは仕事ではなく、趣味として作ったという。)

また、Twitter上では「塩分バージョンも作って欲しい」との声も寄せられており、現在開発の検討中だといいます。

現時点で、iPhonのみの対応だそうです。

今後にも期待ですね♪

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まとめ

補足ですが、上記でも紹介した研究に気になる結果がありました。

「イギリスのユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドン(UCL)の研究」結果では、
「精神疾患を抱える人が砂糖を多く摂る」というわけではなく、「砂糖を多く摂ることで精神疾患を招いている」可能性が強く推察され、砂糖の過剰摂取と精神疾患リスク上昇に因果関係があることがわかったと研究チームは結論づけています。

ただし、砂糖の摂取過多と精神障害との関係性が確認できたのはあくまで男性であり、女性には相関関係が見られなかったとのこと。クヌーペル博士はこの理由についてはわからないと述べており、より大きな母集団による調査が必要だと考えています。

出典:https://gigazine.net/news/20170728-sugar-link-mental-health-risk/

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ネットでの反応はコチラ!!↓

サトウさん(アプリ)のおかげか、好きな飲み物には、お砂糖たっぷりなのがわかりました( ˙-˙ )

出典:twitter

iPhoneアプリ「サトウさん」でミスティオグレープ500ml読み込んだら、角砂糖13個分(基準値の218%)って出て((((;゚Д゚)))))))ガクブル

出典:twitter

今、話題の「サトウさん」アプリを使ってスーパーで買おうかと思ったオレンジティーのバーコード読んだらこんなに砂糖が入ってるので買うのやめた💦
購買意欲がなくなって余計な物を買わなくなりそう😅

出典:twitter

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